XIX. VIII. MMXIII - XX. VIII. MMXIII - nespokojenost

21. srpna 2013 v 13:10 | Anahell |  Jídelníček
XIX. VIII. MMXIII

Snídaně: -

1. svačina: -

Oběd: broskev, pár kuliček hroznového

2. svačina: šopský salát

Večeře: slané tyčinky

Tekutiny: voda, Pepsi light (cca 3l)

Pohyb: schody, posilování

ABCD: 250kCal - nesplněno (o 50kCal víc - pitomé slané tyčinky -_-)

.

.

XX. VIII. MMXIII

Snídaně: -

1. svačina: -

Oběd: -

2. svačina: šopský salát (miniporce) + rybí filé (neobalované apod.)

Večeře: slané tyčinky, meloun, hruška!!

Tekutiny: voda, Pepsi light (cca 3l)

Pohyb: schody, posilování

ABCD: 200kCal - nesplněno (o 80kCal víc - večeře a hruška! Ještěže jsem tam měla trošku fóra -_-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. srpna 2013 v 20:16 | Reagovat

moc pěkné menu ;)

2 verrone verrone | E-mail | Web | 25. srpna 2013 v 18:47 | Reagovat

nemáš to také zlé zlatíčko:))
držím palce tak či tak, si silná,určite to zvládneš

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama