XX. VI. MMXIII - 20. 6. 2013

20. června 2013 v 22:35 | Anahell |  Deníček
Včera jsem nenapsala večerní deníček,
omlouvám se :(

Neměla jsem čas a kdo vím jestli ho teď díky návštěvě babičky budu mít.
Bude špatné připojení.
A znáte to - prázdniny. Neustále někde pryč.

Takže ke včerejšku a dnešku.
Achjo.
Mohlo to být lepší.
Denně jsem se nedostala pod 500 kCal !!! :(
To je špatné skóre.
Hodně špatné.

Na druhou stranu jsem vydala cca 800 kCal (nepočítám bazální metabolismus - energie potřebná pro základní chod , který je v mém případě s hypothyerozou kolem 1 700 kCal)
Takže jsem naštěstí stále denně v úbytku.

Ale mohlo to být lepší.

Mnohem lepší.

Jenže jsem musela takto jíst. Vyváženě. Protože zítra jdu darovat plazmu. A bála jsem se, že bych tam zkolabovala...
Protože s plazmou mi vezmou živiny, které si pak musím doplnit.

Ale... potřebuji peníze...

Achjo... prostě achjo.

Musím se pak zlepšit...

Maximálně 200 kCal...

No alespoň jsem si udržela 96 kg.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 london-is-proana london-is-proana | Web | 20. června 2013 v 22:45 | Reagovat

Drž se kočko příště to bude lepší :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama