XVIII. VI. MMXIII - spokojenost

18. června 2013 v 19:23 | Anahell |  Jídelníček
Porce snížena na polovinu toho, co včera, takže úspěch :)

Snídaně: káva

1. svačina: jablíčko

Oběd: pláteček libového vepřového s kari a pórkem

2. svačina: pár lžic fazolek z polévky

Večeře: cherry rajčátka

Tekutiny: káva, obyčejná voda, lžíce octa, voda s citrónem (nemám přehle o množství, ale přijde mi, že asi tak jako včera, jenom mě bolí hlava)

Pohyb: 5 km rychlochůze/45 min, schody :D , tanec (cca 60min) a odprašnění bytu


Zítra to bude lepší. Chci najet na tu vodní dietu :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 D. D. | Web | 18. června 2013 v 19:35 | Reagovat

Dobré ! Jen tak dál !!! :-)

2 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | Web | 18. června 2013 v 19:54 | Reagovat

Naozaj nádherný jedálniček a aj blog :) a velmi rada spriatelím :)

3 Annie Annie | Web | 18. června 2013 v 20:44 | Reagovat

Vodní dietu? Ta by mě taky zajímala...!

4 natalie natalie | Web | 18. června 2013 v 20:58 | Reagovat

u mě to byla ana se zvracením, mia ne.
:-)
Jídelníček je krásný, drž se!

5 skinny-proana skinny-proana | Web | 18. června 2013 v 21:17 | Reagovat

Krásný jídelníček. :-) Já byla schopná cvičit až večer, protože to počasí bylo šílené...

6 Misterioa Misterioa | Web | 18. června 2013 v 21:27 | Reagovat

Máš skvělý jídelníček! :) Já chtěla k večeru jet na kolečkové, ale rozpršelo se a byla bouřka, takže jsem musela být doma... pak stejně přišla kamarádka:)

7 callmebaby callmebaby | Web | 18. června 2013 v 22:39 | Reagovat

Já to zas dneska pokazila =x

8 Anahell Anahell | Web | 18. června 2013 v 22:58 | Reagovat

[3]: Viz článek VI.Vodní dieta :)

[5]: Chtěla jsem toho ujít víc, ale nedalo se přes to vedro :(

[6]: [7]: Však to určitě doženete, holky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama