XVII. VI. MMXIII - 17. 6. 2013

17. června 2013 v 18:47 | Anahell |  Deníček
Dnešek byl moc hezký. Cítila jsem se mnohem lépe.
Přes noc mi krásně vyhládlo a ráno jsem místo rychloprocházky šúrovala po bytě a do toho tancovala industrial. Měla jsem v tom horku úplně propocené tričko a trvalo to tři hodiny. Dobrá posilka, když se jeden táhne s gaučem xD

Akorát jsem musela dojíst zelí a kachnu. Když jsem to viděla na talíři, nutila jsem se do toho. Prakticky. Kůže mi nevadí, ale protože je nejtučnější, vyhodila jsem ji. A odebrala jsem omastek. Naštěstí toho nebylo příliš a já jsem si to mohla v klidu rozdělit na snídani a oběd. Rozdělila jsem porci, která by mi ještě včera nestačila k obědu. Naši mi tolerují ten fakt, že nejím tolik přílohy. Jako knedlíky, rýži a tak... I tak jsem toho měla tak třetinu než včera.
Zítra budu na sebe zase o něco přísnější.

Hlídala jsem se a počítala si i kolikrát sežvýknu sousto. Našla jsem si na jídlo klid.
A ono to funguje. Když jím dlouho a ne ve spěchu, sním třetinu toho, co normálně, ale cítím se opravdu sytá!
Rodiče mě podporují. Řekla jsem, že chci jíst zdravě. Kdo mluvil o tom, že nebudu mít ptačí porce? >:-D
Zítra se pokusím tuto dnešní třetinu denního přídělu jídla snížit na další třetinu. Chci se v půli týdne, tedy pozítří, dostat na tu tzv. vodovou dietu. Prostě obrovské množství vody, přinejhorším mléka a ráno nějaké to jablíčko a večer nějakou tu zeleninu. Takovou dietu bych si chtěla pak udržet minimálně dva týdny. Pokud to půjde déle, tím lépe.

Problémem je spíš smažený sýr (typu eidam min. 30%), který míváme každý jeden den v týdnu. Tučný sýr! Noční můra všech pro ana! A ještě ke všemu obalený a smažený ve ztuženém tuku či oleji.
Nejspíš si dám vždy jenom jeden... nebo ... jak to vyřešit? Je to vždycky jedna velká rodinná večeře. To nijak neoklamu :( Mohl by někdo nějak poradit, co s tím? Mám své rodiče ráda a mám s nimi skvělý vztah. Nebýt s nimi při této večeři by bylo.... achjo.

Co se týče mého psychického i fyzického stavu, cítím se mnohem lépe než včera :) Jen tak dál~
Zítra jsem chtěla vyrazit na kolečkové brusle, ale má být až 37 stupňů. A tak mi bude muset ráno stačit procházka rychlochůze a cvičení na míči.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 natalie natalie | Web | 17. června 2013 v 20:00 | Reagovat

kolečkové brusle jsou super. Ano, mě také štve, jak bude vedro, ani venku se nedá pomalu hýbat

2 Lena Lena | Web | 17. června 2013 v 20:08 | Reagovat

Tak já si myslím, že s tím sýrem, kdyby jsi řekla, že chceš něco zdravějšího, tak ti určitě vyhoví ;) :)

3 nettyie nettyie | E-mail | Web | 17. června 2013 v 20:19 | Reagovat

Ale pokud tě rodiče podporují tak si s něma zkus na rovinu promluvit a domluvit se jestli by ti třeba mamka nemohla k tomu osmažit kousek kuřecích prsou, určitě by to bylo lepší řešení... A jinak odporovat se budu ráda, přidám si tě:-)

4 Anahell Anahell | Web | 17. června 2013 v 20:23 | Reagovat

[1]: Jo no. Je to naprd. A přitom mě to tak baví~~

[2]: No zkusím to. Nebo alespoň ukecat, aby byl nahřátý a rozteklý na talíři. Když už, tak ať není alespoň smažený... 8-)

5 Polea Polea | 17. června 2013 v 21:48 | Reagovat

To potom nebude mít absolutně žádný smysl, když budeš jít smažená jídla .. A pokud ano, zacvič si na tom míči minimálně tři hodiny, abys to ze sebe "dostala" :D, př. projímadlo ...

6 Polea Polea | 17. června 2013 v 21:49 | Reagovat

Nebo .. Byl by problém říci mamince, ať Ti připraví něco dietního? :-)

7 Anahell Anahell | Web | 17. června 2013 v 21:54 | Reagovat

Polea: Tak jistě no. Jak říkám. Zkusím to ukecat 8-) Je to přece jen jednou za týden, tak to jim snad problém dělat nebude, že jím něco jiného. No a přinejhorším fakt to projímadlo -__-'

8 Polea Polea | 17. června 2013 v 21:58 | Reagovat

Zkus a potom napiš, jak to dopadlo :-) Můžu se zeptat, kolik Ti je? :-)

9 Anahell Anahell | Web | 17. června 2013 v 22:09 | Reagovat

Polea: Dám vědět. Přesně ti to pro jistotu nepovím, ale je mi mezi 20-25ti. Jsem stará rašple :-D
Jinak máš ... nějaké stránky/blog? :-|

10 Polea Polea | 17. června 2013 v 22:40 | Reagovat

Nejsi z Ostravy? :-D

Bohužel nemám .. Jednou jsem si ho založila, teď ho nemůžu dohledat a nový se mi zakládat nechce. No asi na to nemám dostatek odhodlání, abych měla tak krásný blog, jako máš Ty :-)

11 Anahell Anahell | Web | 18. června 2013 v 9:37 | Reagovat

Pokud chci zůstat anonymní, neměla bych ti ani psát toto. Ale nejsem :-?
Jinak děkuji moc za pochvalu. Pravda - chvilku mi to trvalo dát dohromady ten design... :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama